Máme tu dvacátý červen, čas se pěkně krátí♥

20. června 2011 v 20:16 | Cassie |  Diary
Pořád dopisujeme poslední písemky, už jsem z toho otrávená. Ale brzy to skončí a začnou pohádkové dva měsíce!

Dnes jsem jedla míň, než obvykle (už se totiž nebojím najíst:D):
Sn.: 250g ananasu
Sv.: 60g sypaného neslazeného müsli, 400g kefíru, broskev, pár jahod (během celého dopoledne)
Ob.: menší kousek pečiva z listového těsta s pizzovou náplní (nouzovka)
Sv.: bílý jogurt 170g, lžíce jablečného pyré, hrstka piškotů
Ve.: 2 špaldové pufované chlebíčky s lučinou, kousek hermelínu figura, kousek tofu, ledový salát

Pití: 3l voda, 500ml ovocný čaj, 400ml zelený čaj
Navíc: dopoledne miňonka, kafe
Pohyb: chůze, 1h zumba
Váha: 57,2kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hotskinny hotskinny | Web | 21. června 2011 v 7:21 | Reagovat

díky díky :*. vim no, to musli na večer :) ale nebyl čas,:D.
Tvůj krása ! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama