shrnutí - pohyb 3.-9.8.

15. srpna 2011 v 22:52 | cassie |  Diary
  • středa - nic
  • čtvrtek - běh 40 min
  • pátek - chůze 10km
  • sobota - běh 40 min + jóga 15 min
  • neděle - běh 40 min
  • pondělí - nic
  • úterý - brusle 45 min + jóga 60 min
Celkem za týden = 4 hodiny
Toto byl poněkud slabší týden, vydá to jen něco málo přes 1/2 hodiny denně:(
Zkusím k tomu příště připočítat i sex, ten taky vydá za hodně:D

Nicméně mám další motivaci!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eťa Eťa | Web | 16. srpna 2011 v 8:44 | Reagovat

ahoj nechces spratelit?:)

2 think-ana think-ana | Web | 16. srpna 2011 v 10:09 | Reagovat

ten pohyb je pěkný;)

3 river river | Web | 16. srpna 2011 v 13:02 | Reagovat

náhodou je ten pohyb moc pěkný :) a sex dělá divy :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama