Září 2011

Nestíhám a žiju jako prase...

19. září 2011 v 6:18 | cass |  Diary
Holky promiňteee.. já vůbec nevím, kde mi hlava stojí. Tento týden bude obzvášť hektický, protože budu neustále někde jinde, ale konečně se uvidím s přítelem:) A víkend brigádně.

Jídlo raději nekomentuju, nepravidelné, složení podivné.. doufám, že u vás je to lepší:)

8.9.

8. září 2011 v 16:22 | cassie |  Diary
Achjo, zrovna jsem se chystala na brusle a venku začala taková sprcha.. grrr... takže si nejspíš budu číst (pořád mi do maturitního seznamu zbývá dost knížek) a večer možná na spinning, uvidíme:)
Sn.: sypané müsli s mlékem, banán
Sv.: jablko, meruňkový jogurt 2,5%
Ob.: zeleninový salát se sýrem, bagetka
Sv.: miska hroznů
Ve.: kuřecí prso, vařené brambory 1/2 porce, 3 cherry rajčata
Supp: cherry rajčata s olivama, balzamico, bazalka, sypané parmazánem
Pití: voda, sklenka minerálky, kafe, zelený čaj, rooibos
Navíc: 2 kostky 70% čokolády

7.9.

7. září 2011 v 16:51 | cassie |  Diary
Zase jen v rychlosti..

Sn.: ovesná kaše, banán
Sv.: kousek melounu, jablko
Ob.: kuřecí prso, bramborová kaše, mrkev
Sv.: kousek mozzarelly s rajčetem, meloun
Ve.: plátek fit chleba, máslo, cottage
Pití: voda, zelenený čaj, ovocný čaj, kafe, kafe..

nestíhám, nestačím..

6. září 2011 v 20:39 | cassie |  Diary
Nečekala jsem, že hned z kraje roku už nebude na nic čas a je tomu tak, těším se na víkend, to se určitě už zastavím!:D


Sn.: sklenice mléka, banán
Sv.: jablko
Ob.: buchtičky s krémem
Sv.: měsíček melounu
Ve.: kus sýra 30%
Supp.: vajíčko, okurka, rajče
Pití: voda, bylinkový čaj, kafe, kafe, kafe..
Pohyb: jóga 60min

opět jeden z divočejších víkendů..

5. září 2011 v 6:36 | cassie |  Diary
Omlouvám se, že jsem se od pátku neozvala, ale doma jsem byla minimálně.. v pátek menší roadtrip, v sobotu grilovačka a neděle s přítelem. Jídla nebylo moc, ale nemá cenu to nějak komentovat, protože bylo dost alkoholu a sladkostí.. a já si myslela, že prázdniny už skončily..:D

Dnes:

Sn.: hollanida višeňvanillka, banán, müsli
Sv.: jablko
Ob.: smažený květák, tatarka, okurkový salát
Sv.: kefír
Ve.: 1/2 pizzy
Pití: ovocný čaj
Pohyb: chůze, sex..:D

1.9. poslušně papá

1. září 2011 v 12:34 Diary
Rozvrh nevypadá zle, třída taky ne, začalo to fajn. Ale tentokrát už na to vážně musím_přestat_kašlat! Poslední rok. Startujeme..v pondělí:D

Čajíčkuju, musím trochu vypnout, asi na mě něco leze, tak ať se to nechytí!
  • Ráno
hrst hrozna, 1/2 banánu, jogurt ve skleničce
  • Dopoledne
cappucino se skořicí
celý oběd v jídelně - řízek, brambory, polívka, kompot
  • Odpoledne
hroznové víno, měsíček melounu
  • Večer
kousek sýra (45%)
Pití: voda, 150ml džusu ředěného
Pohyb: 20 min posilování, chůze